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Cómo gestionar relaciones tóxicas y no morir en el intento

Queridas amigas, ¿cuántas veces nos encontramos con personas tóxicas que nos absorben la energía y la alegría, verdad? Pues la psicóloga Erika Pedraza nos cuenta en este post los trucos para interactuar…

Ahora Más Cerca: Ser Mujer y Ser Líder

Por Ricardo Ginés Querida amiga Bepow: llegas a casa, lo dejas todo tirado. Estás cansada. Has dudado acerca de tus posibilidades, de lo que podría haber sido y no es. De lo…

Primeros pasos para alcanzar tu independencia económica

Muchas de nosotras tenemos como meta en 2019 alcanzar nuestra independencia económica, para ello el primer paso es tener más control de nuestras finanzas personales y conseguir ese colchón que necesitamos. Empezamos…

¡Este año lo consigues!

Cada año la misma historia: nos proponemos dejar de fumar, encontrar trabajo o mejorar el que tenemos, ponernos en forma en el gimnasio, comer mejor o adelgazar esos kilos que se nos…

Consigue tus objetivos SMART

Chicas, empieza el año y todas tenemos propósitos, ganas renovadas y energía para intentar ser, una vez más, mejores que el año pasado, para lanzarnos finalmente a emprender, para que nuestros negocios…

¿Nos unimos a un grupo para viajar solas?

Que levante la mano quien no disfrute viajando. No sólo escapamos de la rutina, conocemos destinos nuevos y nos hacemos unas fotos de las que presumir en las redes, sino que viajar…

Haz tu análisis del 2018 con nosotras

Con estas preguntas podrás empezar bien preparada el 2019 Termina el año. Para algunas de las Chicas Bepow ha sido bueno, “con sueños cumplidos”, por ejemplo, para Martha, con “la posibilidad de…

¿Cómo dejar de sabotearte a ti misma?

Por Arsenia Corcoba Santamaria, jugadora de élite de kendo, Coach de liderazgo y empresaria de Tombo Tribe Todas tenemos una colección de saboteadores internos o, para que os suene más familiar, de…

¿Cómo sacar lo mejor de tus viajes?

Viajar es útil para tu vida, incluso cuando ya no estás viajando. Lo que aprendes cuando viajas, ya no lo pierdes, se te instala en la mente, te cambia la filosofía de…